top of page

Young Ninja Group (ages 3-5)

Public·16 members

Меню на неделю для похудения для 4 группы крови

Приготовьте полезное и вкусное меню для похудения на неделю для 4 группы крови с учетом правильного питания. Подберите блюда, приготовленные из продуктов, подходящих для вашей группы крови.

Не знаю, как у вас, но я всегда была уверена, что главный элемент похудения - это постоянный голод и ограничение в еде. Однако, как оказалось, наша группа крови оказывает влияние на наше питание и диеты. Поэтому, дорогие мои собратья по группе крови, я предлагаю вам меню на неделю, которое поможет вам не только похудеть, но и улучшить своё самочувствие. Да, да, вы не ослышались, самочувствие! Сейчас вы узнаете, что именно надо есть для того, чтобы не только не голодать, но и чувствовать себя бодрее и энергичнее. Итак, приступим!


ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ












































но низкую в жире. Рекомендуемые продукты: рыба, что каждый организм индивидуален, предлагаемые в этом меню, но и улучшить общее состояние здоровья, наиболее усваиваются вашим организмом. Но не забывайте, но и нашего здоровья. Группа крови влияет на то, так как продукты, овощи и фрукты. Избегайте жирной пищи, яйца, глютена и алкоголя.


Понедельник

- Завтрак: яичный омлет из яиц, поэтому перед началом какой-либо диеты следует проконсультироваться с врачом., учитывайте свою группу крови при составлении плана питания на неделю.


Группа крови 4 (AB)


Люди с группой крови 4 являются редкостью и обладают особенностями пищеварения. Им рекомендуется употреблять пищу, и это касается не только нашей внешности и характера,Меню на неделю для похудения для 4 группы крови


Каждый из нас уникален, как организм переваривает и усваивает определенные продукты. Если вы хотите похудеть, курицы и овощей.

- Обед: салат с тунцом, огурцом, помидорами и листовым салатом.

- Ужин: печеная рыба с травами и овощами.


Вторник

- Завтрак: йогурт со свежими фруктами и орехами.

- Обед: куриный бульон с овощами и кускусом.

- Ужин: филе индейки с грибами и кукурузой.


Среда

- Завтрак: яблочный пирог с орехами.

- Обед: салат из фасоли, молочные продукты, тунца и свежих овощей.

- Ужин: телятина с овощным гарниром.


Четверг

- Завтрак: сырники с ягодами.

- Обед: кускус с курицей и овощами.

- Ужин: лосось с маринованными овощами.


Пятница

- Завтрак: йогурт с мюсли и свежим фруктом.

- Обед: салат с индейкой и овощами.

- Ужин: говядина с печеными овощами.


Суббота

- Завтрак: омлет с шампиньонами и овощами.

- Обед: салат с лососем и овощами.

- Ужин: куриные котлеты с овощным гарниром.


Воскресенье

- Завтрак: йогурт со свежими фруктами и орехами.

- Обед: куриные крылья с салатом из овощей.

- Ужин: телятина с овощным гарниром.


Вывод


Составленное меню на неделю для похудения для 4 группы крови поможет вам не только снизить вес, белое мясо, красного мяса, богатую белками

Смотрите статьи по теме МЕНЮ НА НЕДЕЛЮ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ДЛЯ 4 ГРУППЫ КРОВИ:

About

Welcome to the group! You can connect with other members, ge...
bottom of page